Dormir é uma necessidade primária, inerente a todo o ser humano A privação de sono reflete-se geralmente no nosso estado de humor, níveis de atenção e rendimento no trabalho No caso das...
Não podemos falar do mês de setembro sem falar obrigatoriamente do regresso às aulas E, com este recomeço, cabe também aos pais ajudar os seus filhos a encontrar estratégias para estudar Bem...
Afinal o que é isto da saúde mental Como podemos promover a saúde mental Quando a Terapeuta Rita Costa me falou em escrever um artigo a propósito do Dia Mundial da Saúde Mental, sugeriu-me...
Infelizmente muitas vezes sentimo-nos sozinhos e sem qualquer tipo de apoio Isso pode levar em alguns casos a estados depressivos A depressão é uma doença e é necessário acompanhamento...
Longe vai o tempo em que ir a uma consulta de psicologia era visto com maus olhos pela sociedade Hoje em dia, tanto adultos como crianças tem benefícios comprovados associados a este tipo de...
Ano Novo, Vida nova! Quem nunca proferiu esta frase Quando o final do ano se aproxima, todos nós somos acometidos de uma vontade enorme de mudar No próximo ano vou deixar de fumar! É desta,...
Existem centenas de mitos associados ao Psicólogo Infantil e nem sempre é simples para os pais perceberem que muitos problemas apenas podem ser resolvidos com acompanhamento especializado Mas...
Sabia que o número de horas de sono das crianças até aos 12 meses deve ser superior a 16 Recém-nascidos precisam de dormir cerca de 19 horas por dia Já bebés com 6 meses devem dormir cerca...
Ao longo do tempo as relações entre avós e netos têm sido, em simultâneo, alvo de estudo e controvérsia Qual o papel dos avós na vida dos netos Podemos encará-los como segundos pais Amigos Ou...
Independentemente do avanço da medicina, ninguém está preparado para ir ao médico e ouvir um diagnóstico de cancro Não é simples lidar com o medo ou a angústia inerentes à possibilidade...
Taxas de Divórcio Disparam no Séc XXI No universo temporal de vinte anos a taxa de divórcio passou de 5 – 10% para 20 – 30% na Europa Central, e de 10 – 20% para 30 – 40% na Europa do...
Quando os pais ouvem falar de Bullying, a verdade é que nunca pensam que o seu filho possa ser a vítima ou o agressor Infelizmente, ainda existe muito o estigma que o Bullying é algo que só...
