Numa primeira abordagem, o psicólogo clínico faz o diagnóstico do problema, trabalhando posteriormente com o paciente um conjunto de competências que lhe permitem alterar comportamentos e assegurar bem-estar físico, psíquico e emocional.

De referir que todas as nossas consultas de psicologia têm sempre por base o estabelecimento de uma ligação de empatia e de aceitação, proporcionando à pessoa um espaço de partilha verdadeiramente seguro.

Todo o processo terapêutico está devidamente documentado num dossiê, que é disponibilizado numa plataforma online no sentido de poder ser consultado pela própria pessoa ou pelos familiares envolvidos.

Se pretende mais informações sobre consultas de psicologia (com possibilidade de abordagem multidisciplinar a nível de terapia da fala, terapia ocupacional e fisioterapia), não hesite em entrar em contacto com a Fale Connosco. A nossa equipa tem total disponibilidade para si e para os seus.

Uma relação terapêutica saudável aliada a estratégias facilitadoras de mudança são, de facto, os principais componentes de uma correta intervenção psicológica.

Quando agendar uma consulta de psicologia?

É aconselhado marcar uma consulta de psicologia quando estamos na presença de:

  • Doenças crónicas
  • Dificuldades de aprendizagem
  • Problemas de comportamento
  • Irregularidades a nível de sono
  • Perturbações de personalidade
  • Dificuldades de atenção e de concentração
  • Perturbações de eliminação (enurese/encoprese)
  • Distúrbios alimentares (anorexia, bulimia…)
  • Incapacidade de relacionamento interpessoal/isolamento social
  • Situações de adoção, divórcio, maus-tratos ou processos de luto
  • Transtornos emocionais (depressão, ansiedade, stress, ataques de pânico)

No entanto, é de realçar que nem sempre procurar o psicólogo é sinónimo de ter um “problema”, de incapacidade ou fraqueza, mas antes uma opção que denota um enorme autoconhecimento e sentido de responsabilidade.

Nestes casos, este profissional pode ser um elemento de extrema importância para ajudar o paciente a tomar decisões mais complexas e conscientes, ou, então, para trabalhar ferramentas cognitivas e emocionais que podem fazer a diferença a nível pessoal, social e profissional.

Psicologia da criança
e do adolescente

A Fale Connosco criou programas de psicologia infantil específicos para ajudar crianças e jovens a lidarem com inúmeros problemas que podem ter repercussões graves no presente e no futuro a nível emocional, cognitivo, físico e psíquico.

As crianças e os adolescentes como estão em contínuo processo de autoconhecimento são grupos especialmente vulneráveis a desenvolver determinados problemas que envolvem alterações físicas, intelectuais e emocionais. No entanto, quando não identificados e tratados a tempo, aquilo que numa fase inicial é de fácil resolução, rapidamente se torna a uma patologia mais grave que pode ter consequências nefastas ao longo da vida aos mais variados níveis (social, profissional, afetivo…).

Como tal, é aconselhado que pais, família, encarregados de educação e professores estejam especialmente atentos aos diferentes indícios e que, perante algum comportamento que considerem desajustado no que diz respeito a idade e personalidade, entrem em contacto com um psicólogo clínico.

Na Fale Connosco, damos garantia de que os nossos profissionais efetuam uma avaliação rigorosa (que inclui relatório técnico detalhado), seguida de um plano de tratamento personalizado e que se preocupam em, ao longo das sessões, construir uma relação de confiança mútua.

Para mais esclarecimentos sobre sessões de psicologia em escolas, consultórios ou ao domicílio, não hesite em falar com os nossos profissionais.

Programas de psicologia infantil

A Fale Connosco criou programas de psicologia infantil específicos para ajudar crianças e jovens a lidarem com inúmeros problemas que podem ter repercussões graves no presente e no futuro a nível emocional, cognitivo, físico e psíquico.

Programa 01

Ajuda-me a dizer adeus

Psicologia no luto

A morte de um ente querido, enquanto perda física e definitiva, é um acontecimento profundamente desorganizador a nível emocional, tendo muitas vezes consequências profundas e difíceis de gerir. Neste sentido, a Fale Connosco criou o programa “Ajuda-me a dizer adeus”, para ajudar crianças e jovens a conseguirem enfrentar de uma forma mais positiva, tranquila e equilibrada um processo de luto.

Na prática, este trabalho passa por auxiliar os cuidadores na comunicação da perda, determinar a importância dos rituais de despedida, facilitar a expressão emocional por parte dos menores, desenvolver estratégias para lidar com a saudade, e construir sonhos e aspirações positivas para o futuro.

Programa 02

SOS Pestinha

Psicologia para problemas de comportamento

O programa SOS Pestinha destina-se a crianças e jovens que apresentem alterações de comportamento tais como birras excessivas, não cumprimento de regras e limites em casa e/ou no contexto de sala de aula, assim como manutenção de relações conflituosas, perturbação de oposição ou perturbação da conduta. Os objetivos da nossa intervenção visam aumentar o nível de autocontrolo, potenciar competências de gestão de conflitos e desenvolver aptidões de resolução de problemas.

Programa 03

RE-UNIR

Psicologia no divórcio

O divórcio não determina a dissolução do núcleo familiar, no entanto, promove alterações nas rotinas e uma redefinição de papéis e de funções que podem causar ansiedade e preocupação nas crianças e jovens. Para que o bem-estar e a estabilidade emocional dos menores sejam asseguradas nesta transição, o programa RE-UNIR aconselha os pais sobre como comunicar a decisão da separação conjugal e promove ainda a aceitação e o desenvolvimento de estratégias de resiliência por parte dos filhos.

Programa 04

Antes, durante e depois

Psicologia na adopção

Com a adoção inicia-se a caminhada da parentalidade, um processo recheado de descobertas. A construção do conceito de núcleo familiar, no qual se conjugam identidades e histórias, é um desafio à edificação do sentido de NÓS. Por isso, temos como objetivo dotar os pais de ferramentas que lhes permitam enfrentar receios, dúvidas e dificuldades; implementar estratégias que favoreçam laços de pertença; intervir com os filhos biológicos do casal (caso haja), potenciando uma adaptação e transição positivas.

Programa 05

SENTIR

Psicologia nas perturbações emocionais

É uma realidade que as perturbações emocionais têm uma incidência cada vez maior em crianças e jovens, provocando um sofrimento e um mal-estar psíquico com consequências muitas vezes traumáticas para o menor e para a própria família. Deste campo fazem parte doenças como: perturbações da ansiedade (fobias, ansiedade de separação, ansiedade social, perturbação de pânico, perturbação obsessivo-compulsiva), perturbações do humor (depressão) e perturbações psicossomáticas.

Os objetivos do programa Sentir visam: potenciar competências de diferenciação e expressão emocional, desenvolver recursos adaptativos para enfrentar emoções negativas, permitir a identificação e desafio de crenças desadaptativas e promover a construção de uma autoestima positiva.

Programa 06

Ser único e especial

Psicologia nas perturbações do desenvolvimento

As perturbações do desenvolvimento infantil são patologias crónicas com um impacto muito significativo na vida das crianças e dos seus cuidadores, pois induzem um atraso na aquisição de competências a vários níveis: sensorial, cognitivo, psicomotor, sócio-emocional, de comunicação e linguagem.

Desta área fazem parte situações como: as deficiências motoras (nomeadamente paralisia cerebral), os défices cognitivos e as perturbações do espetro do autismo. O programa “Ser único e especial” tem como objetivo ajudar os indivíduos a terem mais capacidades, com vista a uma maior autonomia e promoção da qualidade de vida.

Psicologia Escolar

A psicologia escolar é uma área de extrema importância, pois uma atuação numa fase inicial pode ser decisiva para o presente e para o futuro de muitas crianças e adolescentes. A este nível, as profissionais da Fale Connosco, devidamente formadas e com experiência comprovada, intervêm, de forma personalizada, em três situações distintas:

Dificuldades de aprendizagem

As dificuldades de aprendizagem específicas são desordens de origem neurobiológica que se traduzem habitualmente em problemas de leitura, escrita, organização e processamento da informação, raciocínio e cálculo mental. Após uma avaliação cuidada, a intervenção do psicólogo escolar prende-se com um plano individual de reeducação pedagógica, tendo sempre em vista a otimização dos níveis de autoestima e autoconfiança da criança ou jovem, bem como uma melhoria da sua performance.

Orientação escolar e vocacional

Para um adolescente, escolher um percurso académico e laboral, especialmente no 9.º e no 12.º anos, nem sempre é tarefa fácil, sobretudo quando existem múltiplas alternativas. Nestes casos, a intervenção de um psicólogo escolar é decisiva, pois este profissional possui instrumentos e técnicas que permitem aos jovens descobrirem interesses, aptidões e características de personalidade que lhes permitem tomar uma decisão importante mais acertada e responsável.

Mediação escolar

A mediação escolar destina-se aos estabelecimentos de ensino que pretendam um acompanhamento de um psicólogo para fazer a ponte entre a escola e a família, através de contacto telefónico ou da presença em reuniões no estabelecimento de ensino.

Psicologia do adulto e do idoso

A consulta da psicologia aplicada a adultos e a idosos é especialmente importante quando se verificam desequilíbrios a nível de comportamento físico e psíquico que podem comprometer o bem-estar da pessoa, da família e até da própria comunidade com quem interagem habitualmente.

Desta forma, esteja especialmente atento a sintomas frequentes como: irritabilidade, perturbações de sono, tristeza, desânimo, apatia, oscilações de humor, tremuras, cansaço, alteração de peso significativa, isolamento, ansiedade, entre outros.

Na maioria dos casos, estes indícios, quando detetados no início e com um acompanhamento profissional adequado, dizem respeito a patologias relativamente fáceis de resolver e evitam situações mais graves como depressões profundas, ataques de pânico frequentes e até mesmo tentativas de suicídio.

A par disso, um psicólogo clínico também pode ajudar adultos e idosos a lidarem com doenças graves, limitações físicas e cognitivas (devido a cirurgias, à idade, a doenças degenerativas, a tromboses…).

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Na Fale Connosco estamos sempre disponíveis para lhe garantir toda a orientação que possa necessitar.
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