A ansiedade é uma reacção normal a uma ameaça ou pressão psicológica e desempenha um papel fundamental na nossa sobrevivência No entanto a ansiedade passa a ser uma perturbação quando ocorre...
Falar sobre ansiedade: é primordial fazê-lo! Infelizmente a ansiedade está cada vez mais presente no nosso dia a dia, e por muito que nos custe, na maior parte das vezes nem sequer damos por...
Infelizmente, viver com depressão é uma realidade cada vez mais comum nos dias que correm Quando um familiar tem uma doença mais visível aos olhos, como é o caso do cancro, todos se unem...
Infelizmente muitas vezes sentimo-nos sozinhos e sem qualquer tipo de apoio Isso pode levar em alguns casos a estados depressivos A depressão é uma doença e é necessário acompanhamento...
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