A ansiedade é uma reacção normal a uma ameaça ou pressão psicológica e desempenha um papel fundamental na nossa sobrevivência No entanto a ansiedade passa a ser uma perturbação quando ocorre...
Falar sobre ansiedade: é primordial fazê-lo! Infelizmente a ansiedade está cada vez mais presente no nosso dia a dia, e por muito que nos custe, na maior parte das vezes nem sequer damos por...
