Estudar é “fazer o possível para aprender, conhecer ou compreender” (Dicionário Priberam) e sabemos que é fundamental a utilização de ferramentas e estratégias que otimizam o processo de aprendizagem, ou seja, Métodos e Técnicas de Estudo cujo objetivo é facilitar a compreensão e assimilação de conceitos ou matérias e que são diferentes de criança para criança.
Fatores de sucesso académico
- Atenção e concentração, fundamentais para apreender os conteúdos;
- Estudo, que através da promoção de prática e treino, vem consolidar a aprendizagem;
- Autoestima, que sai reforçada quando estamos perante sucesso escolar e claramente prejudicada quando acontece o insucesso escolar, que contribui também para desmotivação e desinteresse conduzindo a piores resultados escolares;
- Motivação, fundamental para o alcance de objetivos;
- Comportamento, reflexo da capacidade de autocontrole e autorregulação.
Com estes fatores em mente, podemos enumerar algumas estratégias que podem ser utilizadas tanto na escola como em casa, com o objetivo de potenciar o estudo e tornar a aprendizagem significativa:
Na escola:
- Estar com atenção nas aulas, participar, tirar dúvidas;
- Ter um comportamento adequado e respeitar os professores e colegas;
- Fazer apontamentos, tomar nota das informações importantes tais como datas de trabalhos e testes;
- Pedir ajuda se necessário aos professores quando surgem dúvidas ou dificuldades;
- Frequentar aulas de apoio e/ou criar grupos de estudo com os colegas.
Em casa:
- Organizar o local de estudo e o material escolar necessário;
- Reforçar a atenção/concentração diminuindo as distrações e interrupções;
- Definir um horário de estudo;
- Definir objetivos claros e elaborar um plano semanal;
- Cumprir o plano de estudo;
- Elaborar apontamentos, resumos, esquemas, entre outros (estudo ativo);
- Resolver exercícios práticos;
- Rever a matéria de estudo regularmente.
Por vezes, mais do que ajuda na compreensão dos conteúdos escolares, os alunos necessitam de aprender a estudar, de encontrar métodos e técnicas de estudo que resultem e que vão ao encontro das suas características individuais. A consistência e a criação de uma rotina de estudo são essenciais para que tal aconteça.
O processo de aprendizagem é um pilar central na formação das crianças e adolescentes e a adoção de métodos e técnicas de estudo adequados pode fazer toda a diferença na aquisição dos conhecimentos, promovendo assim uma aprendizagem ativa e preparando os alunos para os desafios futuros da sua vida pessoal e profissional, com confiança e autonomia.
E se para algumas crianças os métodos e técnicas de estudo se desenvolvem naturalmente, noutras pode ser bem mais desafiante. Caso esteja perante este desafio não hesite e procure a ajuda de um Psicólogo Educacional ou outro profissional de educação, quer seja através de um programa individual ou em grupo, pois pode ser uma ajuda crucial para a autonomia de estudo das nossas crianças.
Qualquer dúvida conte connosco, estamos aqui para ajudar!